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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕一节相克食物胡萝卜半根相克食物虾仁1
2017-10-21 15:57:54 -
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面条500g五花肉400g 干黄酱120g 甜面酱60g葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克
2017-10-21 15:57:34 -
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨13块相克食物 花胶筒3个 响螺肉150g海底椰5个干贝10
2017-10-21 15:53:25 -
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100克相克食物 纯牛奶1包蜂蜜2勺相克食物红糖1勺相克食物 饮用水适量牛奶红豆
2017-10-21 15:46:46 -
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500g土豆2个相克食物油适量冰糖适量相克食物 姜片适量
2017-10-21 15:46:22 -
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料
2017-10-21 15:46:13 -
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 北豆腐一块八角一个桂皮一小块 香叶一片油适量冰糖适量相克食物 生抽适量 老抽适
2017-10-21 15:45:42 -
食材用料 高筋面粉俩碗 南瓜泥一勺 紫薯泥一勺白砂糖一勺相克食物 酵母俩勺花式馒头的做法1.南瓜上锅蒸熟捣成泥2.和面粉混合揉成
2017-10-21 15:44:33 -
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物土豆350克相克食物油适量 盐适量大蒜两
2017-10-21 15:44:18 -
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 有机花菜200克青椒1个相克食物蒜2瓣相克食物 盐3克油1勺青椒炒有机花菜的
2017-10-21 15:44:03 -
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯适量相克食物紫薯适量相克食物 锡纸一张烤箱
2017-10-21 15:41:08 -
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物 胡萝卜 山药 香菇适量 黄豆 姜片 桂皮 八角 辣椒适量 盐适量胡萝卜排
2017-10-21 15:39:59 -
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 儿菜500g 干红辣椒6个姜1块相克食物豆瓣酱1勺相克食物 老干妈1
2017-10-21 15:34:35 -
食材用料萝卜少许相克食物 肉末少许 油盐少许 生抽，料酒少许 定粉少许萝卜肉圆汤的做法1.精肉剁碎，加一点点盐，料酒，生抽，定
2017-10-21 15:31:51 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉260克牛奶140克相克食物鸡蛋一个相克食物白糖25克相
2017-10-21 15:31:39 -
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠80g相克食物西兰花100g相克食物 米200g 咖喱酱1勺 盐2g腊肠咖喱饭的做法1.腊肠
2017-10-21 15:31:19 -
食材用料 大骨头两个 酸菜两颗大料1个 葱段适量姜两片相克食物蒜适量相克食物 鸡精适量大骨头炖酸菜的做法1.把大骨头煮两分钟 这
2017-10-21 15:27:33 -
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料蒜苔250克相克食物胡萝卜半个相克食物 香干2块黄瓜少
2017-10-21 15:26:06 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克 玉米面20克 熟南瓜泥40克 玉
2017-10-21 15:22:03 -
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料青菜适量相克食物大米适量相克食物 盐少许 鸡精少许菜粥的做法1.准备大米和青菜
2017-10-21 15:20:26
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