食材用料 干净鸡蛋1个油适量 盐适量炸鸡蛋的做法1.准备鸡蛋2.锅里加油烧开3.加盐4.下鸡蛋5.结实后翻面，炸熟，关火做好了6.吃吧

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白菜叶八片西红

食材用料 普通面粉200克 油渣子适量花生油适量 盐适量 葱花适量 五香粉适量 温水适量油渣子酥饼的做法1.准备面粉放入容器里。2.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 水鸡蛋液的两倍食用油少许酱油适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆若干相克食物 蒜泥1勺食用油酱油 盐孜然 十三香 小辣椒香辣

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肥牛卷500g千张2张相克食物大蒜两个相克食物生

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉600g相克食物鸡蛋5个相克食物红椒1个橄榄

食材用料 燕盏1个 纯净水1瓶 老冰糖适量红枣3颗相克食物冰糖炖燕窝的做法1.燕盏2.准备一个3.放入容器中4.将燕窝干品置入常温水浸

日剧一吻定情2基本信息　　片名：《一吻定情2 》　　制片地区：日本　　首播时间：2014年11月24日　　导演：小中和哉　　编剧：

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料面粉2碗猪肉500g相克食物 大虾300g油3勺 盐1勺 鲜味酱油2勺料酒1勺香油1

食材用料 水蜜桃②个 牛奶，酸奶适量冰糖少许相克食物水蜜桃牛奶汁的做法1.准备好食材放入豆浆机按果蔬冷饮启动。2.③分钟就出来

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料千张180克相克食物咸肉80克葱

食材用料 酸奶(慕斯糊)80克 吉利丁片(慕斯糊)15克 淡奶油(慕斯糊)200毫升 蛋黄(慕斯糊)2个 绵白糖(慕斯糊)50克 6寸戚风蛋糕坯1个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪瘦肉300克 土豆淀粉1包鸡蛋2个相克食物 盐1勺 生抽半勺蚝油半勺料酒半夕

食材用料面粉适量葱适量相克食物 盐适量 水适量油适量手撕饼的做法1.和好面2.压薄，涂油，涂葱，撒盐3.卷起来，扭一扭4.卷成坨5.

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸡一只（三斤左右） 葱段四五段 姜片四五片（切的厚点）八角俩三个 盐适量红枣三个

健康功效 八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小鸡半只 干榛蘑100克 粉条适量食用油2勺葱少许相克食物

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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 粽子叶适量 咸蛋黄适量 棉线适量 剪刀一把 老抽适量 盐少量

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