健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖300克花生250克相克食物黄油70克 淡奶粉1

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料花菜半个相克食物腊肉300克 红尖椒1个蒜适量相克

健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 基础鱼浆200公克 猪背油75公克 水60cc 中筋面粉120公克 太白粉20公克红萝卜150公克 盐1/2茶

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾400克香葱1根相克食

健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果1颗 鲜虾8只鸡蛋2个相克食物 小番茄6个 盐胡椒碎适量

健康功效 酸奶：活血化瘀奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉90g酸奶100ml相克食物糖80g相克食物 玉米油50

食材用料 黄豆半碗 油盐适量炒鲜黄豆的做法1.把豆淘洗干净，这是剥好卖的2.锅中放油3.下豆4.翻炒至皮缩紧5.起锅，撒盐，拌匀

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苔相克食物腊肠相克食物彩椒蒜相克食物油 盐 生抽蒜苔炒腊肠的做法1.所

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物西红

健康功效 料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡大腿一个料酒适量 姜粉适量蒜两瓣相克食物小

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1条相克食物番薯3个相克食物 冷饭适量 水适量 黄糖半块玉米番薯粥的做法1.玉米洗干

食材用料花蛤300克相克食物青辣椒一个相克食物 红辣椒一个香葱两颗相克食物生姜一块相克食物 盐两勺料酒一勺 生抽一勺双椒炒花蛤

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 奥尔良腌料适量油适量生菜几片相克食物奥尔良鸡翅的做法1.鸡翅泡

妻子回来了分集剧情介绍 第101集　　英勋问幼景是不是真的要和尚宇结婚，幼景反问他有什么不能结婚的理由。英勋说她是幼景而不是

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆1杯相克食物白糖6勺子相克食物 杞子适量 水1.2升杞子豆浆的做法1.黄豆提前泡发一夜

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物 猪肉馅150克 葱姜末适量面粉适量鸡

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血生菜：安神、清热、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪血半斤相克食物生菜一颗相

食材用料 西芹叶半斤面粉适量油适量 盐适量 鸡精适量香油适量蒸西芹叶的做法1.准备好所需材料。2.西芹叶洗净，沥干水放入油，盐

健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条茄子相克食物豆角相

黄金鱼分集介绍 第1集　　魅力男人正浩享受与珠熙的约会，姜女士担心又被传出绯闻，但正浩表示不会考虑结婚，今后也会像现在这样

健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿红糖：健脾、益气、补血食材用料益母草30克相克食物鹌鹑蛋6个相克食物红枣8个相