健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 乌冬面600克黄瓜一根相克食物胡萝卜一根相克食物 火

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主材料： 高筋面粉280克鸡蛋一个相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 土

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 油豆腐200克鸭蛋1个相克食物油适量姜一小块相克食物 盐适量油豆腐

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红枣200g相克食物红糖500g相克食物姜250g相

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料鲫鱼两条相克食物 泡红辣

食材用料花菜一个相克食物 纯瘦肉适量 红辣椒一个 蒜瓣俩个油适量 盐适量 生抽适量 老抽少量 十三香适量 鸡精适量花菜炒肉的做法

食材用料 土司片一片西瓜适量相克食物苹果适量相克食物紫菜适量相克食物黄油适量 马苏里拉芝士适量超级马力芝士土司的做法1.面包

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 莜面300克淀粉200克 肉200克土豆一个相

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料胡萝卜相克食物土豆相克食物

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 面团材料： 高粉350g 细砂糖50g 酵母5g 盐3g 全蛋液42

食材用料面粉400克 蒙古奶油50克 核桃仁80克 熟芝麻60克瓜子仁40克糖或盐相克食物油炒面的做法1.洗净的核桃仁放入锅中（不用倒油

食材用料 黄土豆（小） 盐，味精，辣椒面，孜然，炸的做法1.用高压锅压土豆，到上汽时，关火用凉水透出来，2.油锅，菜油烧八成热

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗鸡蛋2个相克食物西兰花适量相克食物胡萝卜适量相克食物 牛肉肠1

健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果1个蜂蜜适量相克食物百香果茶的做法1.用刀切开百香果，准

健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 跳跳鱼一条红曲适量

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 冰皮部分：澄粉30克糖40克相克食物 奶粉30克牛奶200克

　　注：韩剧《神的测验4》为OCN季播剧《神的测验》的第四季，神的测验4剧情讲述了在原因不明的死亡之后，为了追查真相，韩国最

食材用料 腊鱼10块油适量 鸡精少许 生抽适量 红辣椒2个青辣椒2个相克食物蒜4瓣相克食物生姜适量相克食物干辣椒2个相克食物 盐少

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料糯米半斤相克食物香菇少许相克