健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋4个相克食物韭菜1把相克食物 面3碗 热水舀水勺(

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物 山楂汁酸甜山药泥的做法1.山药一根，（山药带皮的时候一定不能接触皮

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蘑菇100克相克食物

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料紫菜适量相克食物鱼丸三个香油两滴 盐适量紫菜鱼丸汤的做

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料韭菜250克相克食物虾皮

健康功效 米饭：活血化瘀虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物虾5只相克食物鸡蛋2

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜两根相克食物 馓子半把葱5克相克食物蒜两瓣相克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子两个相克食物辣椒两个相克食物 盐适量蒜四瓣相克食物酱油适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆两个相克食物藕一节相克食物生姜适量

健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉150克左右 盐适量料酒适量食用油适量葱适量相克食物

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 扒皮鱼750克青椒2个相克食物干辣椒5个相克食物花椒适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 韩

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料莴笋一个相克食物油适量香葱一颗

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤莲藕一节相克食物木耳适量相克食物 葱姜适量 老抽适量 生抽适量 十三香粉

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉700克 酵母15克 温水380克 火龙果汁1碗南瓜200克相克食物花式蒸馒头的做法

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津葡萄：利水、补气、补血柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果1个相克食物葡萄1窜相克食物柠

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 水120克 奶粉一小包白

健康功效 田螺：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料田螺一斤相克食物油适量 盐适量酱油两汤勺 蒜片四五片辣椒四五

刀手吴水晶基本信息　　韩剧：《刀手吴水晶》　　其它译名：《男大翻身》、《猪兜王子复仇记》、 《青蛙王子复仇记 》　　导演：

食材用料 饼丝胡萝卜适量相克食物圆白菜适量相克食物 秋黄瓜适量油适量 盐适量 味极鲜酱油适量 水适量蒜适量相克食物炒饼的做法1

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 去皮去核芒果泥250克牛奶300克相克食物白砂糖10克相克食物 吉利丁片10克芒果牛奶布丁的做法1