食材用料 白茄子400克 黄豆腐3块香芹30克相克食物 蒜末5克 盐10克白茄子焖黄豆腐的做法1.白茄子去头洗净，2.斜刀削片，得泡水里

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆1000克相克食物 盐卤水20克 水20斤 纱布一块自制盐卤豆腐的做法1.黄豆提前用水泡发

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水油皮面团： 普通面粉100克猪油15克白糖5克相克食物 温水50克 油酥面团：

食材用料 土豆一个 有盐适量炸土豆的做法1.土豆去皮，切滚刀块2.用水淘洗两遍3.用漏勺控水4.锅中放适量香油5.油开，下土豆6.炸至

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物食用油适量 盐适量酱油适量荷包蛋的

　　继承者们第18集剧情　　英道揪着金湠的衣服说不该这样放弃，金湠说自己真的受不了了。　　金元对父亲说他把尹载镐升为副社长

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 云南野生银耳几朵冰糖少量相克食物 清水适量双木汤的做法1.银耳

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料草莓3个相克食物 吐司一片半酸奶

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲜笋200克 鲜香菇150克青椒1个相克食物蒜6瓣相克食物 生抽1勺蚝油1勺 盐

食材用料 蟹子5葱6相克食物 食油20克 生抽10 红薯粉10 白开水30 鸡粉5米酒勺子3.4相克食物潮洲蟹的做法1.一碗切细小葱加水，红薯

爱情公寓4第7集剧情介绍　　吕子乔注册假微博玩弄张伟　　关谷订好了婚宴，吕子乔与美嘉拿起一份婚宴构造图一看，赫然发现厕所非

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 和好的面团适量土豆一个相克食物胡萝卜一根相克食物

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 线辣椒2斤生姜一块相克食物香醋一瓶相克食物 海天生抽一瓶 盐2两 白酒一两白

好好长大的女儿荷娜第37集剧情介绍　　荷娜的母姐和拉贡的亲人也被要求签了认证书，答应遵守考试结果。　　张阪路宣布试题只对拉

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 咸鸭蛋（生的）10个糯米250g相

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 饺子馅适量菠菜200克相克食物面粉适量 水适量 紫薯汁适量百财水饺的做法1.菠菜择洗干

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料草莓6个相克食物紫薯3个相克食物 面包屑或

家有一老第1集剧情介绍　　繁华都市普通的住宅小区里，退休公交车司机余志刚一家过着其乐融融的日子，可一场横祸，打破了余家原

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸽心半斤青椒2个相克食物

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料青椒一个相克食物土豆一个相克食物 葱末3克 姜末3

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭：活血化瘀食材用料青椒适量相克食物 生肉末适量米饭适量相克食物 盐适量油适