健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血食材用料薏米一小把相克食物红豆两小把相克食物冰糖少许相克食物薏

法网狙击分集介绍第1集　　祖赞怀疑　祝青杀夫　　甘祖赞与况天蓝是一对十分恩爱的同居情侣，两人分别从事检控与律师的工作，同

食材用料 鲫鱼汤2条鸡蛋相克食物 葱，姜，蒜，香菜枸杞相克食物料酒鲫鱼汤的做法1.先用料酒把鱼腌半小时2.备好姜，蒜3.鸡蛋打好

食材用料 【白面团】 普通面粉350克 盐1克白糖10克相克食物 酵母3克 温水180克 【黄面团】普通面粉120克 南瓜泥56克 酵母2克白糖

恋爱季节分集剧情介绍第1集　　丽花发现　照片流出　　货车司机林春芬每日把送货工作编排得密密麻麻，幸有得力助手姜兆熊全力配

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉300克 水130克 酵母4克黄油55克 盐1克糖35克相克食物苏打饼干

食材用料 高筋面粉 发酵粉 盐 油 青椒 香菜 小炖肉（提前炖好备用） 肉夹馍的做法1.取面粉中间倒入发酵粉2.再倒入40多度水 一点

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料腐竹适量相克

秦香莲分集剧情介绍 第1集　　大宋太祖被太宗夺取皇权，气暴而亡，皇族旧亲，纷纷逃离京城，而襄正王拥有太祖皇帝象征皇权的玉扳

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮三斤 水适量 盐少许皮冻的做法1.把买来的猪皮，用刀刮掉猪毛，费油，肥肉，用热清

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡一只姜少许相克食物糯米酒适量相克食物客家酿酒炒鸡的做法1.把鸡斩块，姜

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料面粉300g猪肉230g相克食物大葱半棵相克

食材用料 生菜切头剥开4棵 李锦记财神蚝油1匙 盐半匙酱油少许 鸡粉1小匙 鱼露 是关键一点点炒生菜技巧蚝油炒生菜的做法1.开锅干

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一斤相克食物番茄二颗相克食物鸡蛋一枚相克食物番茄脆豆腐的做法1.番茄酱二匙

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料木耳一把相克食物银耳一朵相克食物 熟肉一块鸡

萧蔷春光外泄 萧蔷舞林大会露乳晕春光外泄(责任编辑:lucky)

　　柯震东由于《那些年，我们一起追的女孩》而快速走红，不过他也为成名付出了代价。电影中沈佳宜的塬型导演九把刀当年追的沈佳

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨600克相克食物 可乐500克 姜蒜适量 炖排骨调料包1包 生抽2匙 老抽1匙 盐1匙料酒1匙

食材用料 小黄花6条 小油菜一把食用油少许葱白一段姜二片相克食物大蒜三瓣相克食物 老抽一勺料酒一勺碧玉小黄花的做法1.备好食材

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤草果：温中、祛痰、截疟食材用料鹌鹑蛋350克相克食物草果1个 生抽10ml 老抽5ml 盐适量 干红辣

食材用料 2人份量:挂面3两，鸡蛋2个，花蛤12个，瘦肉4两，肉切丁备用 香菇6朵，大蒜1颗，生姜3片，葱花少许，西红柿2个各种香料