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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉 澄粉糖相克食物 玉米油菠菜相克食物 火龙果皮 南瓜
2017-10-24 02:03:50 -
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪汤骨600克莲藕200克相克食
2017-10-24 02:02:09 -
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺牛奶：富含蛋白质食材用料花生400克相克食物白糖适量相克食物牛奶适量相克食物 生粉（淀粉）适
2017-10-24 02:01:44 -
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料 千叶豆腐适量西芹适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物酱油适量蚝油适量 红干辣椒丝适量
2017-10-24 02:01:41 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉300克土豆1/2个相克食
2017-10-24 02:01:37 -
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐半块相克食物鸡蛋一个相克食物 青红辣椒少许
2017-10-24 02:00:52 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋10个相克食物 啤酒一罐 生抽适量 老抽适量 盐两
2017-10-24 01:59:50 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米纸数个 大虾4只 蔬菜适量鸡蛋1个相克食物 泰式甜辣酱适量 黑胡椒碎少许晶
2017-10-24 01:59:01 -
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芦笋2把相克食物洋葱4个相克食物 现磨黑胡椒少许 特纯橄
2017-10-24 01:58:43 -
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 鱼肉400克辣椒4个相克食物花椒适量酱油适量 盐适量 鸡精适量料酒少许醋
2017-10-24 01:58:09 -
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿1个相克食物 面包糠
2017-10-24 01:57:51 -
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鲜玉米粒50克南瓜40克相克食物南瓜玉米浆的做法1.新鲜玉米棒上剥下玉米粒，南
2017-10-24 01:57:42 -
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑
2017-10-24 01:57:31 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉280克鸡蛋一个相克食物 水120克白糖40克相克食物 盐2克 奶粉15克 酵母3
2017-10-24 01:56:34 -
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 双芽鱼胶20克枸杞少量相克食物红
2017-10-24 01:56:29 -
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 对虾胡萝卜相克食物洋葱相克
2017-10-24 01:54:09 -
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料可可粉15 温水50 蛋黄50糖30相克食物 低粉65 泡打粉1匙 沙拉油6
2017-10-24 01:53:44 -
食材用料 熟羊肉适量 烙饼适量粉丝适量相克食物木耳适量相克食物豆干适量相克食物蒜苗适量相克食物 羊肉汤适量 盐适量羊肉泡馍的
2017-10-24 01:53:08 -
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小鲶鱼2斤 泡姜200克油适量 青花椒鱼调料1包 盐适量味精适量相克食物 鸡精适
2017-10-24 01:52:57 -
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豇豆500g相克食物食用油适量 生抽2勺 耗油1勺 红烧
2017-10-24 01:52:55
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