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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳卷心菜：补虚、利湿、清热西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 面片二斤半胡萝卜一
2017-10-19 04:11:15 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料扁鱼2条相克食物油60克酱油适量 鸡精适量葱2根相克食物料酒适量洋葱50克相克食物蒜3瓣
2017-10-19 04:11:12 -
食材用料 鱼，黄酒，葱姜蒜焖黑鱼的做法1.先洗鱼2.先放油，再放葱姜蒜，下锅翻身一下。放点醋，放味极鲜等老抽，烧七分钟放糖收
2017-10-19 04:10:56 -
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料油皮 肉馅 姜葱水 盐黄酒油干炸响铃的做法1.将油皮在水中泡发半天。2.准备
2017-10-19 04:10:51 -
食材用料 豆芽200克蒜4瓣相克食物 米椒1个 盐适量 海鲜酱油适量香醋适量相克食物香油少许 鸡精少许糖少许相克食物凉拌豆芽的做法
2017-10-19 04:09:55 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物柠檬1个相克食物油少许 盐少许柠香风琴土豆的做法1.土豆去皮洗净后切成
2017-10-19 04:09:12 -
健康功效 鸭血：补血、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血1块韭菜1小把相克食物油适量蒜1个相克食物 盐适量胡椒粉少
2017-10-19 04:08:54 -
食材用料 腊鱼300g干辣椒30g左右相克食物 菜籽油适量 盐适量料酒适量醋适量相克食物农家干椒烧腊鱼的做法1.将腊鱼剁成小块，用温
2017-10-19 04:08:50 -
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料槐花一把相克食物 蛤蜊肉一小碟白糖一勺尖
2017-10-19 04:08:45 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克牛奶100克相克食物 酵母3克 红豆沙馅适量寿桃包的做法1.面粉加入牛奶和酵母，揉成柔
2017-10-19 04:08:32 -
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 烤鸭架2个冬瓜1斤相克食物油适量烤鸭汤的做法1.先把冬瓜用盐，腌一下。(5分钟)锅里放
2017-10-19 04:08:28 -
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料银耳半朵相克食物枸杞适量相克食物红薯1
2017-10-19 04:08:17 -
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头1颗相克食物糖适量相克食物蜜芋头的做法1.芋头切大块, 放入碗中, 加水到覆盖90%芋
2017-10-19 04:07:26 -
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 泡菜150克油适量 盐适量豆腐泡菜的做法1.豆腐泡菜。2.把豆腐切片
2017-10-19 04:05:55 -
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜相克食物 方腿肉油 盐 鸡精方腿肉炒芹菜的做法1.芹菜去杂质，洗净切段，方腿肉切丝
2017-10-19 04:05:43 -
食材用料 鸡胸黄油 黑胡椒，五香粉，盐适量基铺炸鸡球的做法1.将一块鸡购从中间切成两大片，.闽捣肉锤，锤成内饼。2.把黄油压碎
2017-10-19 04:05:36 -
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料血豆腐1小块相克食物 老豆腐1小块青蒜2根生姜1小块相克食物蒜头3瓣相克食物八角1个 花
2017-10-19 04:04:24 -
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 肉末小碟油适量 盐适量大蒜适量相克食物菠菜肉末的做法1.准备食材：
2017-10-19 04:04:19 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆一个相克食物黄瓜一根相克食物
2017-10-19 04:03:56 -
食材用料全麦粉150克 中筋面粉150克 酵母粉3克 水适量全麦馒头的做法1.准备好材料2.把面粉和酵母混合在一起揉成面团3.进行第一次
2017-10-19 04:02:46
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