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健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 沙拉酱 日本青瓜 吐司2
2017-10-13 02:37:45 -
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅10只相克食物 柠檬叶3片姜相
2017-10-13 02:37:37 -
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮750克黄豆50克相克食物番
2017-10-13 02:36:43 -
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 红薯粉100克生花生50克相克食物牛肉50克相
2017-10-13 02:36:23 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 南瓜泥200g白糖10g相克食物牛奶100g相克食物奶香南瓜羹的做法1.南瓜去籽去皮，上锅蒸熟2.取2
2017-10-13 02:34:32 -
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 主料：腊肉金针菇相克食物香菇
2017-10-13 02:34:06 -
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料 玉米粒60克 胡罗卜60克 火腿肠
2017-10-13 02:33:07 -
食材用料鲩鱼一条相克食物姜适量相克食物 蛋一个淀粉适量油适量 盐适量炸鲩鱼的做法1.把买回来的鱼去鳞，杀好。2.鱼头留下，把鱼
2017-10-13 02:32:10 -
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩牛肉半斤洋葱1/4块相克
2017-10-13 02:28:57 -
食材用料 夹心猪肉500g 卤水豆腐500g 水发香菇100g火腿10g相克食物鸡蛋2个相克食物小葱10g相克食物 嫩姜10g 食盐2小勺香菇豆腐丸
2017-10-13 02:27:00 -
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 中翅500克 盐适量料酒适量 生抽适量胡椒粉适量 五香粉适量孜然烤翅的做法1.鸡中
2017-10-13 02:24:47 -
食材用料长豆角250克相克食物油1勺 盐半勺 剁辣椒1汤勺 野山椒5～8个蒜2瓣相克食物葱3～4根相克食物酸辣长豆角的做法1.将长豆角
2017-10-13 02:24:14 -
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料牛肚相克食物红椒1个 杭椒2个青椒1个相克食物大蒜适量相克食物生姜适量相克食
2017-10-13 02:21:26 -
食材用料 水适量面粉适量面皮饼的做法1.水烧开2.普通面粉3.开水和面4.揉成团5.擀成皮6.放入电饼铛7.成品图
2017-10-13 02:21:12 -
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 排骨王150克节瓜100克糙米80克相克食物黏米80
2017-10-13 02:20:56 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆4个相克食物大葱2根相克食物五花
2017-10-13 02:20:05 -
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米6～9条相克食物 酱油（生抽）10g花生
2017-10-13 02:19:58 -
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物 水180毫升 盐2克油2汤匙广式油盐饭的做法1.大米洗净，沥干水
2017-10-13 02:18:40 -
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料芒果相克食物草莓相克食物酸奶相克食物 草莓
2017-10-13 02:18:19 -
食材用料 广式香肠两根 熟米饭一碗黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物油适量 盐适量广式香肠炒饭的做法1.准备食材2.香肠切硬币
2017-10-13 02:17:34
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