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健康功效 红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料红椒1个 嫩豆腐半斤
2017-09-18 08:59:52 -
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾300克相克食物姜3-4片相克食物蒜3-4瓣相克食物油
2017-09-18 08:59:36 -
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉适量相克食物土豆1个
2017-09-18 08:58:59 -
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西兰花一个相克食物香菇8朵相克食物 色拉油适量 生抽，耗油
2017-09-18 08:58:08 -
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉230g黄油150g 鸡蛋液2大勺 糖粉120g 蔓越莓干70g蔓越梅饼干的
2017-09-18 08:57:38 -
食材用料 梅子 白鳝鱼 白鳝鱼 蒜头，六粒，姜两片，辣椒一个梅子白鳝鱼的做法1.要先把白鳝杀好切花备用，2.把蒜头，辣椒，姜，酸
2017-09-18 08:57:14 -
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉一斤红糖半碗相克食物红糖酥饼的做法1.温水和面，醒一个小时或半小时！2.面擀长条3
2017-09-18 08:55:55 -
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鲜藕猪肉相克食物面粉鸡蛋相克食物葱
2017-09-18 08:55:36 -
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 大米饭适量花生油适量猪里脊肉50克
2017-09-18 08:55:18 -
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 猪肉糜适量虾仁适量相克食物蚝油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量
2017-09-18 08:55:08 -
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白300克相克食物 老抽3克姜5克相克食物 植物油1大匙 新鲜红椒半个大蒜两小瓣相克
2017-09-18 08:54:31 -
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉360克 全麦面粉40克白砂糖32克相克食物 盐4克黄油20克 酵母4克
2017-09-18 08:54:09 -
食材用料 鸡中翅四个面粉适量蒜头适量相克食物酱油适量油适量 盐适量炸鸡翅的做法1.买来的鸡翅泡水半小时2.捞起用牙签或者刀在鸡
2017-09-18 08:53:31 -
食材用料 秋葵适量酱油少许淀粉适量 盐适量胡萝卜少许相克食物白灼秋葵的做法1.准备好秋葵，洗净、去掉尾端2.锅里烧开水3.下入秋
2017-09-18 08:53:02 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料苦菜相克食物油杏仁相克食物 盐酱油醋相克食物 花椒面，生姜面干辣椒相克食物大蒜相克
2017-09-18 08:52:54 -
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜豆腐1块 瘦肉1块 植物油适量葱白1段 凉水适量料酒适
2017-09-18 08:52:16 -
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物白糖90克相克食物 低粉125克牛奶75毫升相克食物 玉米油70毫
2017-09-18 08:52:11 -
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物黄豆相克食物葱
2017-09-18 08:49:29 -
健康功效 红萝卜：活血化瘀莴笋：清热、解毒、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红萝卜适量 高笋适量莴笋适量相
2017-09-18 08:48:34 -
食材用料 秋葵20个鸡蛋2个相克食物淀粉4汤勺 普通面粉8汤勺 盐适量 椒盐粉适量油适量椒盐秋葵的做法1.洗浄切蒂，至没有水分。2.
2017-09-18 08:48:11
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