食材用料 酸菜2个 猪五花肉150克 红辣椒1个胡椒粉适量食用油适量酸菜肉丝的做法1.准备好食材。2.酸菜洗干净，尾和帮子分开切成丝

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇500

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 酱肉200克 普通面粉500克香菇3朵相克食物土豆2个小的相克食物

食材用料油适量 蛋清1个蒜1个相克食物 鸡胸肉250克淀粉适量 盐适量 椒盐适量 面包屑适量蒜香鸡丸子的做法1.将鸡胸肉切碎，蒜去皮

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺芹菜：除烦、平肝、清热藕：止泻、健脾、生肌食材用料山药60克相克食物 胡罗卜60克海鲜菇100克

蜀山战纪之剑侠传奇第1集剧情介绍　　凌云峰同门反目　　上古传说，黄帝于逐鹿战胜杀戮无道的蚩尤，天下一统。蚩尤虽殁，但其八

食材用料 鸭菌肝五个 泡姜泡椒适量 生姜少许大蒜少许 豆瓣酱适量生抽适量 白糖少许花椒少许 味精少许葱断适量 食用油适量香油几

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇六朵相克食物 起司片一片 罗勒叶少许 盐少许起司蘑菇的做法1.先把磨菇的蒂头

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆100克相克食物鸡蛋一个相克食物 地瓜粉。5克面粉

站在你背后第1集剧情介绍　　梅元修对池寒香一见钟情，可寒香却并非如此!但意想不到的是，元修为救寒香，发生了一场车祸，不甚造

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻松蘑：辅助降血脂、辅助降血压、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣30枚相克食物黑木耳25克相克食物红糖适量相克食物

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 蜜梨1个 瘦肉250克 盐适量苹果蜜梨瘦肉汤的做法1.准备所需食材。2.苹

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋一个相克食物 瘦肉100克包菜小半个相克食物

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 水疙瘩1个黄豆适量相克食物大料2瓣 牛肉丝适量 葱，姜少许肉丝炒芥菜疙瘩。的做法1.水

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积芹菜：除烦、平肝、清热食材用料排骨500克相克食物西红柿两个相克食

食材用料花生米三两相克食物 醋，白糖，生抽，糖醋花生米的做法1.把花生米用油在碢里炸熟放在碗里，上面滴几滴白酒这样花生米吃

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 8寸戚风蛋糕1个草莓9个相克食物 动物奶油1盒黑芝麻20颗相克食物白糖15克相克食物熔岩

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉一份相克食物白

食材用料 面条一人量 时蔬适量时蔬鸡蛋面的做法1.锅里放油，打入鸡蛋煎至两面金黄乘出备用2.锅里放油，加入时蔬翻炒至变软加少许

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水适量 小碗1个健康美味的鸡蛋羹的做法1.先准备好一个碗