健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一盘相克食物葱油白菜的做法1.先把白菜洗好然后切成条儿2.然后用开水把白菜煮

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鱼1条葱相克食物姜相克食物 蒸鱼鼓油 盐油 生抽蒜相克食物白

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料冬瓜适量相克食物虾米少许相克食物油适量 蒜末适量 蒸鱼汁

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料玉米2个相克食物马蹄500克相克食物红萝卜2个 大筒骨1000克 盐两小勺马

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉1200克 猪肉冻300

食材用料 水一小碗 饺子若干 玉米淀粉一小汤匙油几滴冰花锅贴的做法1.准备馅料，饺子皮2.野菜馅3.按照包饺子方法，把饺子包好，

食材用料 蛋白7个 芝麻、黄油、糖、奶粉适合 面粉、适量芝麻蛋糕的做法1.奶粉、水、油、面粉、拌成糊状。2.打蛋白3.分三次加入糖

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇150克相克食物青菜200克相克食物 瘦肉70克食用油适量

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒5个相克食物 肉500克 油盐适量 生粉适量 鸡精适量酱油适量辣椒酿肉的做法1.辣椒洗

　　注：韩剧《golden cross》由韩国实力人气演员金康宇、李诗英、严基俊、韩恩贞等领衔主演。韩剧golden cross剧情讲述因为一场

健康功效 红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红萝卜1个 花生碎 100克 陈醋10克酱油

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼适量相克食物洋葱1个相克食物火爆鱿鱼的做法1.鱿鱼洗净切条2.锅内烧

食材用料 蛋黄4个 细砂糖30克 沙拉油45克 水65克 低筋面粉75克 蛋白4个 细砂糖40克 盐渍樱花30克樱花戚风的做法1.先将盐渍樱花浸

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 狗脊20克凤爪250克

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿料酒：活血化瘀食材用料鸡腿1根相克食物油菜2棵相克食

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻虾仁适量丝瓜1根相克食物葱少许相克食物姜少许

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 味达美30克米醋10 克相克食物香油少许蒸茄子的做法1.茄子洗干净，去掉

健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 米2杯 上海青4颗咸肉80g 广式香肠1根 姜丝2g 盐1茶匙白砂糖3g相克

刀客家族的女人演员表(主演)　　葛大妮 (佟丽娅 饰)　　　　葛大妮的饰演者佟丽娅介绍：　　佟丽娅，中国内地女演员。1984年8月8

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 腊鸭肉400克白萝