健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料虾仁相克食物莴苣相克食物培根 盐少量 酒少量培根卷虾仁的做法1.

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西瓜一个相克食物芒果一个相克食物西瓜国旗拼盘的做法1

淑女涩男演员表(主演)　　马浮云(谢帅 饰)　　IT怪咖男，理科班出身，不太懂人情世故，比起和人交流，他其实更喜欢和技术交流。

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒竹笋：和胃、利水、益气食材用料黄瓜1根相克食物竹笋100g相克食物 盐适量米醋适量相克食物 生抽

食材用料熏肉三两 郫县豆瓣一勺油少量包菜喜欢就多放点相克食物腌肉包菜的做法1.腌肉切片，包菜手撕2.锅内放油，放一勺郫县豆瓣

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1斤相克食物 蛋黄1个 生粉5g西红柿1个相克食物蒜苗适量相克食物油适量辣椒适量相克

食材用料 西瓜汁2cups糖1cup相克食物 柠檬汁1/2cup 龙舌兰酒1/3cup 金万利酒2tsps 柠檬片适量 海盐适量西瓜鸡尾酒冰棒的做法1.先

健康功效 猪脑：护齿、保护骨骼、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪脑3个 老

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白砂糖500克相克食物柠檬5个相克食物姜30克相克

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气西瓜皮：利水、清热、止渴番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡肉200g相

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200g相克食物 炸粉1包蚝油1勺 鸡蛋清1勺料酒1勺家菜＊炸肉片的做法1.炸粉

食材用料 肉丸子150.克 挂面1小捆 瘦肉100克青菜适量相克食物 味精盐少许 油爆蒜末少许丸子瘦肉面的做法1.取一干净汤锅，坐水开

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀食材用料藕一根相克食物胡萝卜半根相克食物西芹

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芸豆适量相克食物辣椒适量相克食物洋葱适量相克食物油

食材用料 红烧肉一斤葱均可相克食物姜均可相克食物蒜均可相克食物小葱红烧肉的做法1.咱们首先把买来的红烧肉洗干净2.第二咱们把

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 萝卜干300克香菜适量相克食物 蒜末适量 盐适量 鸡精一小勺 黄豆酱油适量香油适

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽适量 红薯粉一小佐就好 葱姜蒜适量 肉丝适量 盐适量 鸡粉适量酱油少量豆芽炒粉的

健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料荔枝20颗 冰块适量蜂蜜1勺相克食物荔枝冰的做法1.荔枝去皮去核备用2.九阳破壁料理机加

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 新鲜豇豆800克芝麻油15克酱油5克醋3克相克食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜半根相克食物 青瓜半根油适量 盐适量

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜适量相克食物土豆一