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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜适量相克食物香菇适量相
2017-10-17 02:04:28 -
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西葫芦：除烦、润肺止咳、利水小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 生面
2017-10-17 02:02:33 -
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料紫甘蓝适量相克食物玉米适量相克食物 嫩毛
2017-10-17 02:01:22 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 手指饼干16个 马斯卡彭芝士250g 蛋黄3个 淡奶油120g 糖（糖水）40g 糖（淡奶油）30g 吉利丁
2017-10-17 02:00:06 -
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰米饭：活血化瘀食材用料红薯一个相克食物米饭适量相克食物红薯粥的做法1.准备好红薯
2017-10-17 02:00:03 -
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力排骨：补肾、益气、润燥猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料蘑菇20克相克食物排骨200克相
2017-10-17 01:58:11 -
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血食材用料红豆1把相克食物绿豆1把相克食物黑
2017-10-17 01:57:54 -
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉两块小苏打少量 盐适量 五香粉适量料酒适量 水适量脆皮烧肉的做
2017-10-17 01:57:37 -
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番薯相克食物芋头相克食物姜相克食物 片糖芋头番薯糖
2017-10-17 01:57:12 -
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉85g 红曲粉3g 泡打粉2g 糖粉(蛋白)65g 糖粉(蛋黄)21
2017-10-17 01:56:40 -
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料黑豆相克食物红枣相克食物红糖
2017-10-17 01:56:32 -
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼1条 雪菜适量 葱姜蒜末适量 红尖椒适量 盐适量雪菜黄鱼(面)的做法1.黄鱼
2017-10-17 01:56:22 -
食材用料 鸡胸肉适量咖喱3块相克食物土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物 植物油适量 盐适量料酒1勺 生抽1勺 生
2017-10-17 01:56:17 -
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆1个相克食物黄油20克 盐少许巧克力少许相克
2017-10-17 01:54:33 -
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪手半个相克食物黄豆适量相克食物淮山一根相克食物 盐适量 鸡精适量姜小块相克食物黄
2017-10-17 01:53:25 -
食材用料开洋20克相克食物 角瓜500克 豆油4勺 盐8克 生抽1勺葱1根相克食物大蒜1瓣相克食物 鸡粉3克开洋角瓜的做法1.准备好开洋，
2017-10-17 01:52:34 -
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料食用油 盐蚝油料酒葱相克
2017-10-17 01:52:10 -
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜1条相克食物鸡蛋3个相克食物蒜2瓣相克食物油适量
2017-10-17 01:51:25 -
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气杏鲍菇：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克杏鲍菇一个葱少许相克
2017-10-17 01:50:53 -
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 剥皮鱼仔300克 干豆豉30克蒜头1个相克食
2017-10-17 01:50:28
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