健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物花生米相克食物香油 剁椒 盐 老醋 生抽糖相克食物凉拌小黄瓜的做法1.原料

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料卷心菜1颗相克食物 蒜瓣3瓣蚝油适量 生抽适量 老抽少

食材用料包菜1个相克食物 油，盐，大蒜，干辣椒适量呛炒包菜的做法1.包菜已经，在少于盐水泡灭菌2.切丝3.大蒜切碎4.加油5.加入包

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 山楂糕 柠檬汁 盐油苦瓜山楂糕的做法1.准备好苦瓜山楂糕柠檬。2.苦瓜洗净

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐半斤相克食物猪肉三两相克食物蒜1根相克食物 生抽适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋1个相克食物腊肠3根相克食

食材用料 黄心番薯4个面粉500g白糖30g相克食物油适量DIYの苕圆子的做法1.准备材料：番薯一斤，面粉一斤，白糖30克。喜欢吃甜的，

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大黄鱼(1斤左右)1条胡萝卜1根相克食物葱3

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂500克相克食物冰糖100克相克食物 纯净水适量

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豌豆160克玉米一根相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1块豆干5片相克食物青椒5～8个相克食物 干红椒3～4个 蒜瓣3～4个姜1块相克食物

食材用料 海蜇皮200克 黄瓜、胡萝卜、水萝卜各半个 香菜、蒜和姜适量 凉拌醋、香醋、蚝油、香油、麻油、盐、白糖、味精凉拌海蜇

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾香菇：补虚、健脾、化痰食材用料乌鸡500g相克食物红枣10g相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 培根肠半根淀粉3勺胡椒粉适量油适量 盐

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 崂山凉粉1个花生油适量葱适量相克食物姜

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料番茄吃几个用几个相克食物 肉沫根据番茄用量不

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇数个相克食物 肉馅适量油菜适量相克食物蚝油适

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料木耳一把相克食物黄瓜2根相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 生抽

战火兄弟盟演员表(主演)　　刘亮 (何冰 饰)　　八路军小分队队长，智勇双全、幽默乐观，是血性青年的代表，最终用鲜血救回了自己

食材用料 莲菜一节 剁椒适量 葱，姜，蒜稍多花椒一把 干红椒一小把 泡菜(酸辣胡萝卜)一根油适量 鸡精少许白醋少许相克食物劲爆剁

健康功效 酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛肉（